Боль или страдания в родах?

Хотя слова боль и страдания часто используются как взаимозаменяемые, между ними огромная разница. Роды даже долгие и болезненные, вовсе не вызывают неизбежных страданий....

Боль или страдания в родах?

Боль

Неприятное физическое ощущение, которое может быть связано со страданием, а может быть и не связано. Например, боль, которую мы испытываем после тренировки в тренажерном зале, не является страданием.

Страдание

Психологическое состояние мучения, которое может включать в себя чувства беспомощности, терзаний, раскаяния, страха и паники или утраты контроля, может быть связано или не связано с болью. Это может быть: обман возлюбленного, эмоциональное насилие и т.д.

Многие женщины говорят, что больше всего их беспокоит то, что родовая боль подавит их, сделает беспомощными и лишит контроля. Они волнуются, что боль выведет их за пределы их ограничений..... ЭТО СТРАХ СТРАДАНИЙ.

Если они привнесут этот СТРАХ в роды, он усилит боль, и они скорее всего будут СТРАДАТЬ именно так, как боялись. У этих женщин отсутствует уверенность в том, что боль в родах может быть управляемой. Некоторые женщины переходят от боли к страданию когда они просто не информированы о ходе и течении родов.

Когда женщина осознает , что боль в родах на самом деле является побочным эффектом нормального процесса, а не признаком нарушений или повреждений, страх не может усилить боль.

Если женщина понимает, почему схватки болезненны, если она знает эффективные способы реагирования на схватки, если о ней заботятся и подбадривают и она может свободно перемещаться, тогда страх уступит. Она будет совладать с болью, а не СТРАДАТЬ.

Яна Рядинская.

Основатель школы материнства и чуткого отцовства в Калуге

На наших курсах подготовки к родам мы будем обсуждать разницу между болью и страданием и понять какие способы реагирования будут помогать. Узнать о курсах можно по телефону ✆ +7 (910) 707-07-17 или оставьте заявку тут.